Dnes je piatok, 10. apríla 2020, sviatok má Igor
VIAC

    Výživa a diéty

    Poradíme vám ako mať optimálnu výživu a diéty, ako chudnúť a zostať zdravá. Výživa a diéty s Woman.sk. Nájdite tipy na stravu, cviky, diéty a rady ako sa udržiavať v dobrej kondícii.

    Žerucha – doplňte si energiu a obnovte si zásobu vitamínov

    Únava, stres, vyčerpanie. Nedajte sa nimi zastrašiť. Obnovte si zásobu energie a vitamínov práve žeruchou. Ide o drobnú šalátovú zeleninu s pikantnou, mierne štipľavou...

    Proteíny pre ženy: Silné ženy sa o seba starajú výživou šitou na mieru.

    Ženské telo sa od toho mužského nelíši iba navonok, to asi všetci vieme. Odlišný je aj jeho hormonálny systém a schopnosť aktivovať a regenerovať...
    ryža

    Nie je ryža ako ryža

    Ryža – jedna z najstarších plodín na zemi, tiež menom Oryza sativa Do Európy sa ryža dostala za...

    Jednoduchá cesta, ako sa prestať prejedať

    Stratégií ako schudnúť a najrôznejších diét je dnes viac ako dní v roku. Samozrejme nefungujú u každého. Omnoho lepším spôsobom ako sa prestať prejedať je...

    Netradičný kuskus – poznáte ho?

    Domovom tohto, dnes už veľmi obľúbeného pokrmu, je Severná Afrika. Slováci si na kuskus zvykajú stále viac, najmä pre veľmi jednoduchú prípravu...

    5 tajomstiev k dosiahnutiu dokonalého tela

    Aj vám sa zdá, že sa okolo vlastných túžob len točíte dokola? Kto by netúžil po tom byť fit či mať dokonalé...

    Niečo o Aceto Balsamico

    Určite sa nemýlim, ak poviem, že aceto balsamico má dnes vo svojej kuchyni veľa gazdiniek. Napriek tomu, že to nie je ten...

    Zelený čaj: Naozaj je taký zdravý?

    O zelenom čaji sa hovorí ako o jednom z najzdravších nápojov na planéte. V modernej kuchyni sa nepoužíva však len ako zdravý nápoj, ale pridáva sa...

    Sumac: Nová superpotravina pre zdravie

    Kurkuma nie je jediné korenie, ktoré má pozitívne vlastnosti pre naše zdravie. Najnovším znovuobjaveným hitom je sumac. Staroveká bylina s rubínovo červenými bobuľami má domov...

    Nafúknuté bruško: Čo ho spôsobuje a ako tomu predísť?

    Každá žena z času na čas zažije veľmi nepríjemný stav – keď sa naše bruško zmení na balón. Často sa to stane po...