Domáci lekár

Elixír proti depke a na dobrú náladu

Niekedy stačí tak málo na to, aby sme sa cítili plní energie a mali dobrú náladu! Keď je vonku zima, sychravo a nevľúdne, ani naša nálada nebýva najružovejšia. Najmä, ak je niekoľko dní zamračená obloha, slniečko sa ani neukáže a okrem toho ešte aj fúka ľadový vietor, padá sneh alebo prší… Ak si však namiešate […]

Domáci lekár

Bylinky pre ženy

Bylinky pre ženy ako účinný čaj Účinný bylinkový čaj proti nepríjemnému výtoku u žien si môžeme pripraviť z 50 g rumančeka pravého a 50 g nátržníka husieho. Obidva druhy byliniek dôkladne premiešame. Liečivý čaj pripravíme nasledovne: Jednu polievkovú lyžicu zmesi zalejeme jedným litrom vriacej vody a necháme 5 minút vylúhovať. Scedíme a mierne teplým výluhom […]

Choroby, Domáci lekár, Wellness

Nachladnutie alebo chrípka? Aký je medzi nimi rozdiel?

Zimné počasie je v plnom prúde a v spojení s týmto obdobím je badateľný zvýšený výskyt chrípok a nachladnutí. Ľudia často podcenia sychravé počasie a ochranu pre chrípkovými vírusmi, ktoré sa vyskytujú najmä na miestach s vysokou koncentráciou ľudí. Taktiež tzv. vírusonosiči si nedajú povedať a chodia s chrípkou či nachladnutím napríklad do práce a […]

Domáci lekár

Pomóc, mám nádchu a plný nos!

Svrbí vás v nose? Môže to byť prvý príznak prechladnutia! Sliznica v nose, býva prvou bariérou, ktorú vírusy musia pri nachladnutí prekonať! Telo reaguje na tento vírusový útok „nachladnutím“! Sliznica v nose je nadmerne prekrvená a z nosa vám začne tiecť riedky sekrét. Po chvíľke zistíte, že máte celkom upchatý nos a nevládzete dýchať! Začne […]

Domáci lekár

Bolia vás kĺby? Táto masť pomôže!

Ak patríte k tým, ktorých často bolievajú kĺby, určite by ste dali čokoľvek zato, aby bolesť pominula, alebo – aby sa aspoň trochu utíšila.  Tento recept na účinnú domácu masť je veľmi jednoduchý, pretože na jeho prípravu budete potrebovať len tri ingrediencie. Suroviny: 150 ml olivového oleja, 3 čajové lyžičky čerstvého kajenského korenia a 20 […]

Cvičenie a diéty, Domáci lekár, Výživa, Zaujímavosti

Detoxikačný nápoj celebrít

Namixujte si doma cayenskú limonádu, ktorá vám pomôže pri detoxikácii i zdravom zhadzovaní nadbytočných kíl. Limonáda je ideálnym detoxikačným nápojom, ktorý blahodárne  pôsobí na naše telo a zároveň dopraje odpočinok našej tráviacej sústave. Dodá telu ohromné množstvo energie a povzbudí potrebnú očistnú a Iymfatickú činnosť, pričom takisto prepláchne ľadviny. Čo skrýva cayenské korenie? Tajomstvo cayenského […]

Domáci lekár, Varenie

Skvelý domáci likér na žalúdok

Ak občas mávate problémy s trávením, určite nie je na škodu mať doma poruke bylinkový likér, ktorý nielenže pomáha pri  občasných žalúdočných problémoch, ale môžete ho použiť aj ako výborný aperitív, či digestív. Je to naozaj jednoduché: Suroviny: 1 liter vodky, 3 polievkové lyžice cukru, 1 vanilínový cukor, 2 čajové lyžičky čajovej zmesi, ktorá je […]

Beauty, Domáci lekár, Móda a krása

Šampón nielen na vlasy

Viete o tom, že šampón je nielen na vlasy a možno ho s úspechom použiť aj ináč? Zaseknutý zips? Ak sa vám zasekne zips, nesnažte sa ho otvoriť násilím, aby sa nezničil. Namiesto toho na bavlnenú handričku naneste trochu šampónu a zľahka ňou pretrite zips. Šampón uvoľní  zaseknuté zúbky na zipse a zips ľahko otvoríme. […]

Domáci lekár

Máte nepokojný spánok?

Viete si poradiť ak máte nepokojný spánok? Ak večer nemôžete zaspať, alebo vás trápi nepokojný spánok, skúste siahnuť po prírodnom upokojovacom prostriedku. Užite pred spaním jednu čajovú lyžičku medu. Samozrejme, o chvíľu na to si nezabudnite umyť zuby, aby ste nedali šancu zubnému kazu. Med vás krásne upokojí. A ak nepokojný spánok nemá žiadne vážne […]

Domáci lekár

Zemiaky vám vyliečia ruky

Máte popraskané, suché ruky a neviete ako zmierniť tieto prejavy? Popraskaným rukám dobre urobí  teplý zábal zo zemiakov:  Roztlačte pár uvarených zemiakov s mliekom, pridajte pšeničnú múku a vymiešajte na hladkú kašu. Touto kašou natrite ruky a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom ruky dobre umyte a ošetrite hydratačným krémom.

womangalérie VŠETKY