Dnes je pondelok, 16. september 2019, sviatok má Jolana
  • Horoskopy
  • Kalendár
VIAC

    RAW recepty

    Domáca Nutella

    Suroviny na nutellu: 1 pohár masla z lieskových orechov ( 1 pohár lieskovcov namočiť  na noc ), 1/2 pohára lieskovcov nepražených, nesolených na ozdobu, 1/2 pohára raw...
    Bonbóny z bielej čokolády

    Bonbóny z bielej čokolády

    Suroviny na Bonbóny z bielej čokolády: 1 balíček biokokosu, 1 pohár kakaového masla, 1 vanilkový lusk, agáve sirup  Postup: Z biokokosu si pripravíme kokosové maslo, ktoré zmiešame s kakaovým maslom. pridáme vanilku a agáve. Nalejeme do foriem...
    Limetkové guličky s matcha čajom

    Limetkové guličky s matcha čajom

    Suroviny na Limetkové guličky s matcha čajom : 1/2 pohára kešu orechov, 1/2 pohára strúhaného kokosu, 2 PL matcha čaju, 3-4 PL limetovej šťavy, 1/2 PL agáve sirupu, 1 PL kokosového oleja Postup: Všetky ingrediencie dáme do mixéra...
    RAW - Kokosová torta s marhuľami

    RAW – Kokosová torta s marhuľami

    Suroviny na RAW - Kokosová torta s marhuľami : Korpus RAW - Kokosová torta s marhuľami: 1 hrnček strúhaného kokosu, 200 g namočených sušených fíg, 3 kokosové orechy (dužina z nich). Krém I: 1 hrnček kokosového mlieka,...
    Raw guľôčky

    Raw guľôčky v kokose

    Suroviny na Raw guľôčky v kokose: 1 hrnček vykôstkovaných a namočených datlí, pol vrecúška mletého maku, 2 banány, kokosový olej, strúhaný kokos. Postup: Namočené ďatle vykôstkujeme, pridáme k nim banány nakrájané na kolieska, okrem toho 1...
    RAW-Pohánková kaša

    RAW-Pohánková kaša

    Zdravotné benefity pohánky netreba predstavovať. Je prirodzene bezlepková, obsahuje komplexné bielkoviny a sacharidy, vlákninu a bohato sú v nej zastúpené aj minerálne látky a celý rad vitamínov. Preslávená je aj vďaka bohatému obsahu rutínu, ktorý...
    Karamelové kúsky

    Karamelové kúsky-Zdravý RAW dezert

    Suroviny na zdravý RAW dezert - Karamelové kúsky: Korpus: 100 g nesolených mandlí, 50 g kešu orieškov natural, 50 g datlí Karamel: 1/2 pohára tahini, 1/2 pohára agáve sirupu ( javorový sirup ), 1/4 pohára kokosového tuku,...
    RAW - Avokádová nátierka s cuketou

    RAW – Avokádová nátierka s cuketou

    Suroviny na RAW - avokádovú nátierku s cuketou: 1/2 väčšej alebo 1 menšia cuketa, 1 avokádo, 100 g sušených paradajok, petržlenová vňať, mleté čierne korenie, soľ, šťava z...
    RAW kukuričná polievka s kešu orechami

    RAW kukuričná polievka s kešu orechami

    Suroviny na RAW kukuričnú polievku s kešu orechami: 4 hrnčeky vylúpanej surovej kukurice, 2 hrnčeky vody, 3/4 hrnčeka cez noc namočených kešu orechov, 1/2 ČL raw jablkového...
    Raw - Čokoládové brownies

    Raw – Čokoládové brownies

    Suroviny na Raw - Čokoládové brownies: Brownies: 1 pohár mandľového mlieka, 1 pohár jaorového sirupu alebo agáve sirupu, 1 ½ lyžičky soli, 3 poháre raw kakaa, 1 vanilkový lusk, 4 poháre kešu orieškov ( pomletých...