Choroby, Wellness

Letná dovolenka v pohode

Neberme na letnú dovolenku zdravotné problémy! Aj vás to láka do prírody? Veru, taký predĺžený víkend alebo dovolenka, majú svoje čaro. Aby sme si však chvíle voľna  užili naplno a v pohode, mali by sme byť zdraví – a to rovnako doma, pred odchodom, ako aj na dovolenke. Ale ako to už býva, zákon schválnosti to občas zariadi […]

Beauty, Varenie, Výživa, Wellness, Zaujímavosti, Zlosované

Jahodové maškrtenie

Jahody si dnes môžeme v supermarketoch kúpiť po celý rok. V máji už začínajú dozrievať v skleníkoch aj u nás, no tie pravé sladké plody s jedinečnou chuťou a omamnou vôňou, ktorá sa šíri po všetkých trhoviskách, začínajú svoju sezónu práve teraz. Tieto prvé jahody z domácich záhrad sú odjakživa neklamným znakom, že leto je už predo dvermi. Voňavé červené plody chutia výborne len […]

Cestovanie, Wellness

Vychutnajte si Piešťany a okúste kúpeľný život!

Či už patríte k tým, ktorí Kúpele Piešťany dôverne poznajú a radi sa tam vracajú, alebo sa blahodarný účinok piešťanských kúpeľov ešte len chystáte okúsiť, práve pre vás je tu aktuálna jarná ponuka … Jarný relax v kúpeľoch so 40 % zľavou Ubytovanie s polpenziou na tri noci, vstup do bazénov, vstup do Danubius Premier Fitness a […]

Choroby, Výživa, Wellness

Vitamín K2: U nás novinka, v zahraničí hit

Zatiaľ čo si vitamíny a minerály ako céčko, déčko, horčík alebo zinok našli svoje miesto v našich poličkách, vitamín K2 je u nás stále novinka. Pritom je veľmi dôležitý pre udržanie silných kostí a zdravých ciev a v zahraničí si už získal milióny nadšencov. Vitamín K2 pre pevné kosti Naša kostra neustále mení a obnovuje, preto je veľmi dôležité jej pravidelne […]

Beauty, Móda a krása, Pleť, Wellness

Zázračné jabĺčko

Obyčajné jablko má v skutočnosti priam zázračné schopnosti.  Je všestranným prostriedkom nielen pri rozličných zdravotných problémoch, ale výdatne pomáha aj pri pestovaní krásy. Očistí telo nielen zvnútra.  Pre krásnu pleť treba denne zjesť jedno jabĺčko a na vyčistenie a omladenie pleti používať blahodarné účinky jabĺčka aj zvonka, v podobe čistiacich a omladzujúcich masiek. Čistiaca a omladzujúca jablková maska Jablko ošúpeme […]

Kariéra, Wellness, Zaujímavosti

Ako vyzerať v práci dobre?

V práci trávime naozaj veľa času. Myslím si, že stojí zato, aby sme vyzerali čo najlepšie. Ak vyzeráme a cítime sa dobre, dokáže nám to zdvihnúť sebavedomie a možno aj produktivitu. Dnes je podľa oblečenia pomerne jednoduché zistiť, kto je právnik, bankár, barista či digitálny umelec. Možno to vidíte aj u seba v práci, niektorí kolegovia sa zameriavajú na najnovšie […]

Aktuálne, Kariéra, Wellness

Obchodná riaditeľka z Kúpeľného ostrova v Piešťanoch vyrastala s vôňou síry

Aké je byť riaditeľkou kúpeľov, ktorí mnohí považujú za najznámejšie na Slovensku? A aká je vlastne žena, ktorá pracuje na takejto dôležitej pozícii? Myslíte si, že keď chodí do práce na Kúpeľný ostrov, má si kedy vychutnať aj nejaké liečebné procedúry? Na tieto, ale aj na iné otázky, nám odpovedala riaditeľka Slovenských liečebných kúpeľov Piešťany, a. […]

Beauty, Telo, Výživa, Wellness

6 potravín, ktoré pomôžu s brušným tukom

Ak sa venujeme zdraviu a dbáme o seba, zrejme už vieme, že tuk v oblasti brucha je najnebezpečnejším. Postava v tvare hrušky, teda širšie boky, úzky pás neprináša také zdravotné riziká, ako keď máme postavu v tvare jablka – teda najviac tuku uloženého v oblasti pásu. Ako odstrániť alebo aspoň zmierniť toto nebezpečné vlastníctvo? Vyskúšajme tieto potraviny: Celozrnné pečivo V prvom rade […]

Fitness, Pohyb, Telo, Wellness

Buďte silné, pozitívne – buďte samy sebou

Veľakrát sme uvádzaní do omylu množstvom vyšportovaných tiel, ktoré denne vidíme v médiách. Je tu preto čas prehodnotiť našu predstavu o tom, čo je ,,krásne“.   Neustále sme vystavovaní nekonečnému množstvu vyšportovaných tiel, čo nie je vždy na škodu. Ale bohužiaľ, často sú zlým spôsobom prezentované. Verím, že existuje aj pozitívny spôsob, ako sa pozerať […]

Wellness

Ešte stále vás trápi jarná únava?

Jarná únava. Zbavte sa jej a načerpajte energiu! Napriek tomu, že k nám už dávno zavítala jar, vy sa vôbec necítite v pohode? Netrápte sa, vôbec v tom nie ste sami. Podobné pocity prežíva prinajmenšom polovica Európanov. Dôvody sú jednoduché: Po dlhom zimnom období, počas ktorého mnohí z nás mali menej pohybu na čerstvom vzduchu, máme zrazu prudké zmeny: […]

womangalérie VŠETKY