Wellness

Môžeme byť šťastnejší?

3 veci, ktoré môžu spôsobiť, aby sme sa cítili šťastnejší… Na svete sú veci, vďaka ktorým sa cítime jednoducho šťastnejší – napriek tomu, že sú to celkom jednoduché záležitosti a každému z nás dostupné. Ale prečo je to tak? Svieža posteľná bielizeň Poznáte ten skvelý pocit, keď si ľahnete do postele s čerstvo prezlečenou posteľnou […]

Pohyb, Wellness

Bolia vás kĺby, kosti či svaly?

Aj vám môže pomôcť kyselina hyalurónová! Síce je pravda, že starnutie je celkom prirodzený proces, ale povedzme si úprimne – jeho sprievodné znaky vôbec nie sú príjemné. Ale vôbec teraz nejde iba o estetické hľadisko súvisiace so starnutím pleti – aj keď práve toto je, najmä pre ženy, veľmi dôležité. Horšie je, keď sa s pribúdajúcim vekom pridružia problémy […]

Wellness

10 tipov na horúce leto

V posledných rokoch predstavuje horúce leto veľký nápor na organizmus. Aj tento rok sa meteorológovia zhodli, že máme leto s extrémne vysokými teplotami, ktoré môžu vyvolať závažné zdravotné problémy. Dôležité je osvojiť si návyky, ktoré hlavne seniorom umožnia užiť si leto naplno a pritom sa nevystaviť riziku. Chce to len trochu disciplíny, plánovania a technickej […]

Cestovanie, Wellness

Snívate o dovolenke plnej oddychu? Skúste Luhačovice!

Nemusíte cestovať ďaleko. Iný svet máte na dosah… ALEXANDRIA**** Spa & Wellness hotel Luhačovice   Aj vy cítite, že by ste potrebovali trochu oddychu z hektického pracovného tempa? A premýšľate, kam by ste mali odcestovať, aby ste strávili krásne dni a dokonale zrelaxovali? Dobrá správa je, že za skvelým oddychom už naozaj nemusíte cestovať ďaleko. Sny o […]

Choroby, Wellness

Letná dovolenka v pohode

Neberme na letnú dovolenku zdravotné problémy! Aj vás to láka do prírody? Veru, taký predĺžený víkend alebo dovolenka, majú svoje čaro. Aby sme si však chvíle voľna  užili naplno a v pohode, mali by sme byť zdraví – a to rovnako doma, pred odchodom, ako aj na dovolenke. Ale ako to už býva, zákon schválnosti to občas zariadi […]

Beauty, Varenie, Výživa, Wellness, Zaujímavosti, Zlosované

Jahodové maškrtenie

Jahody si dnes môžeme v supermarketoch kúpiť po celý rok. V máji už začínajú dozrievať v skleníkoch aj u nás, no tie pravé sladké plody s jedinečnou chuťou a omamnou vôňou, ktorá sa šíri po všetkých trhoviskách, začínajú svoju sezónu práve teraz. Tieto prvé jahody z domácich záhrad sú odjakživa neklamným znakom, že leto je už predo dvermi. Voňavé červené plody chutia výborne len […]

Cestovanie, Wellness

Vychutnajte si Piešťany a okúste kúpeľný život!

Či už patríte k tým, ktorí Kúpele Piešťany dôverne poznajú a radi sa tam vracajú, alebo sa blahodarný účinok piešťanských kúpeľov ešte len chystáte okúsiť, práve pre vás je tu aktuálna jarná ponuka … Jarný relax v kúpeľoch so 40 % zľavou Ubytovanie s polpenziou na tri noci, vstup do bazénov, vstup do Danubius Premier Fitness a […]

Choroby, Výživa, Wellness

Vitamín K2: U nás novinka, v zahraničí hit

Zatiaľ čo si vitamíny a minerály ako céčko, déčko, horčík alebo zinok našli svoje miesto v našich poličkách, vitamín K2 je u nás stále novinka. Pritom je veľmi dôležitý pre udržanie silných kostí a zdravých ciev a v zahraničí si už získal milióny nadšencov. Vitamín K2 pre pevné kosti Naša kostra neustále mení a obnovuje, preto je veľmi dôležité jej pravidelne […]

Beauty, Móda a krása, Pleť, Wellness

Zázračné jabĺčko

Obyčajné jablko má v skutočnosti priam zázračné schopnosti.  Je všestranným prostriedkom nielen pri rozličných zdravotných problémoch, ale výdatne pomáha aj pri pestovaní krásy. Očistí telo nielen zvnútra.  Pre krásnu pleť treba denne zjesť jedno jabĺčko a na vyčistenie a omladenie pleti používať blahodarné účinky jabĺčka aj zvonka, v podobe čistiacich a omladzujúcich masiek. Čistiaca a omladzujúca jablková maska Jablko ošúpeme […]

Kariéra, Wellness, Zaujímavosti

Ako vyzerať v práci dobre?

V práci trávime naozaj veľa času. Myslím si, že stojí zato, aby sme vyzerali čo najlepšie. Ak vyzeráme a cítime sa dobre, dokáže nám to zdvihnúť sebavedomie a možno aj produktivitu. Dnes je podľa oblečenia pomerne jednoduché zistiť, kto je právnik, bankár, barista či digitálny umelec. Možno to vidíte aj u seba v práci, niektorí kolegovia sa zameriavajú na najnovšie […]

womangalérie VŠETKY