pondelok, 18. marec 2019 , sviatok má Eduard

Pohyb

chôdza

Najlepšie cvičenie na svete? Chôdza!

Teraz sa už nemáme na čo vyhovárať! Nielenže na chudnutie nie je potrebné intenzívne cvičenie, ale našu postavu i zdravie vyformuje obyčajná chôdza....
vedieť o svalovici

Všetko, čo musíte vedieť o svalovici

Svalovicu zažil aspoň raz v živote azda každý človek. Svalová horúčka nás zväčša prepadne vtedy, keď to s cvičením, behaním a všeobecne športovaním troška preženieme,...
Svalovica

Svalovica, vyhnite sa jej

Bolia vás po tréningu svaly? Ešte niekoľko dní po cvičení to cítite? Stáva sa to aj tým najlepším z nás - v článku sa dozviete niekoľko...
Cvičenie a lieky

Cvičenie a lieky sa môžu ovplyvňovať

Pri ktorých liekoch si dať pozor a ktoré nemiešať? Niet pochýb o tom, že...
Vztah

Upevnite si vzťah

Trénovať s partnerom môže byť skvelý spôsob ako posilniť váš vzťah a zároveň aj vaše telo. Som vydatá 14 rokov a mám 4 deti, takže...
do posilňovne

Smelo do posilňovne! Návod pre začiatočníkov

Patríte k ľuďom, ktorí sa oblúkom vyhýbajú posilňovni, pretože netušíte, ako používať jednotlivé prístroje a náčinia alebo sa jednoducho necítite v tomto prostredí príjemne? Ak...
vďaka bicyklu

Tipy ako byť fit vďaka bicyklu

Bicyklovanie je skvelý spôsob, ako spáliť kalórie, vytvarovať si svaly, zlepšiť výdrž a popri tom sa aj skvele zabaviť. Bicyklovať môžete kedykoľvek a kdekoľvek.  Počas týždňa...
Nakopnite svoje ráno

Nakopnite svoje ráno!

Ráno je jedna z najdynamickejších častí dňa, paradoxne mnohí z nás miesto energického začiatku dňa zažívajú úplný opak. Často sa nám nechce ani vyliezť z postele. Pritom...
schudnúť bez diét

Ako konečne schudnúť bez diét a ohrozenia zdravia?

Čo robiť, aby sa nám konečne podarilo schudnúť bez diét? Aj vy ste už skúšali najrôznejšie diéty a zistili ste, že fungujú len dočasne alebo ste...
Telocvičňa

Telocvičňa namiesto ordinácie

Trpíte menštruačnými bolesťami, zaspávate až na úsvite, alebo máte sklony k parodontóze? Je to až neuveriteľné, ale na všetky tieto zdravotné problémy zaberá pravidelné...

Aj kancelária môže ožiť jarnou náladou

Blíži sa čas, kedy za oknami všetko ožíva. Vo vetre začnú opäť lietať pestrofarebné motýle a niektoré vtáky sa vracajú zo zimnej dovolenky. Prízemný...
Písanie rukou ovplyvňuje študijné úspechy žiakov

Písanie rukou ovplyvňuje študijné úspechy žiakov

Začnite trénovať už v škôlke Nové technológie sa považujú za prirodzenú súčasť moderného života nielen dospelých ľudí a tínedžerov, ale aj...

Budujte svoje zdravie s Budišom

Starať sa o seba je aktuálnym trendom, ktorý si podmanil Slovensko. Pre čoraz viac ľudí sa stáva správna životospráva a každodenný pohyb významnou...

Ste filmový génius? Otestujte sa!

Noc Oskarov už pominula, no Cinema City má pre vás ďalšie prekvapenie. Aj keď poznáme mená hercov, režisérov, spevákov a kostymérov, ktorí vyhrali ocenenie...

Grant od Tesca získalo doposiaľ takmer 700 projektov!

Tesco oslávilo svoju piatu a najúspešnejšiu edíciu programu Vy rozhodujete, my pomáhame Grantový program spoločnosti Tesco Vy...
pitný režim detí

Takmer polovica Slovákov podceňuje pitný režim detí

Až 41 % dospelej populácie na Slovensku si myslí, že liter tekutín denne je pre dieťa dostatočné množstvo. Vyplynulo to z prieskumu projektu zdravej výživy...
Bujón NATUR

Bujóny NATUR – Bohatá a prirodzená chuť

Každého poteší, keď je jeho kulinárske umenie pochválené. Pripravte sa, pretože odteraz budete žať ódy na každú vami pripravenú dobrotu! Podravka priniesla na pulty...

Mondelēz International na európskych trhoch povedie Vince Gruber

Vince Gruber sa stal výkonným viceprezidentom a prezidentom pre európske trhy spoločnosti Mondelēz International, globálneho výrobcu cukroviniek a pečených produktov. Predtým pôsobil niekoľko rokov...
Reebok a Victoria Beckham

Reebok a Victoria Beckham

predstavili spoločnú kolekciu pre sezónu jar 2019 Športová značka Reebok uviedla debutovú kolekciu v spolupráci s módnym domom Victoria Beckham. Kolekcia...