Črevné problémy a s nimi súvisiaca hnačka – to sú veru nepríjemné veci, ktoré dokážu riadne potrápiť nielen deti, ale aj ich rodičov. Aké sú najčastejšie dôvody a čo na ňu zaberá?
Kedy hovoríme o hnačke?
O hnačke ako o ochorení hovoríme vtedy, ak dochádza k vyprázdneniu čriev častejšie ako 3-krát denne. Stolica je pritom riedka až vodnatá. Popri častej a riedkej stolici bývajú ďalšími sprievodnými znakmi bolesti bruška, niekedy až kŕče, nafukovanie, nechutenstvo či horúčka. Veľmi nepríjemné a nebezpečné je rizikové spojenie hnačky a zvracania. Dieťa odmieta prijímať tekutiny či stravu a v dôsledku toho dochádza k ešte rýchlejšej strate tekutín. Mimoriadnu pozornosť by sme mali zachovať najmä u dojčiat a nepodceňovať skutočnosť, ak má dieťa riedku stolicu a ak je to častejšie, ako je bežné.
V každom prípade, či už ide o dojča, alebo väčšie dieťatko, nemali by sme odkladať návštevu lekára, ak je hnačka veľmi intenzívna, alebo trvá dlhšie ako jeden deň.
Dôvody bývajú rôzne…
Najčastejším dôvodom hnačky u detí bývajú bakteriálne alebo vírusové infekcie. Zapríčiniť ich však môže aj stres – napríklad pri cestovaní, zmene prostredia či spôsobu stravovania, ale aj vtedy, ak prežívajú strach z rôznych situácií. Niekedy však hnačku môžu spôsobiť aj niektoré lieky. Veľmi dôležitý je, samozrejme, dostatočný prísun tekutín, ale práve voda, najmä v dovolenkových destináciách, môže mať iné minerálne zloženie, ako tá, ktorú pijeme doma. Preto by sme mali piť vodu iba z preverených zdrojov a pokiaľ ide o malé deti, úplne najlepšie je podávať im dojčenskú vodu balenú vo fľašiach. Najlepšie už preventívne, aby sme sa vyhli nepríjemným črevným problémom a hnačke.
Čo pomáha a čomu sa radšej vyhnúť?
Pri hnačke je veľmi dôležitý dostatočný príjem tekutín (vlažný čaj, dojčenská voda). Neodporúča sa konzumácia mlieka a mliečnych výrobkov, ovocné, ani zeleninové šťavy, celozrnné a čerstvé pečivo, ani ťažšie stráviteľné jedlá. Ak ide o väčšie deti, ktorých jedálniček už býva bohatší, odporúča sa zvýšiť príjem sacharidov (ryža, zemiaky, staršie pečivo, sucháre), vhodné sú aj banány, varená či dusená mrkva, chudé hydinové mäso. V prípade, že to dieťaťu nerobí problémy, stravu a tekutiny je potrebné podávať častejšie a v menších množstvách.
Opatrnosť so stravovaním sa odporúča zachovať aj pár dní po tom, čo hnačkové ochorenie pominie.
Jemná pomoc pre boľavé bruško
Častým sprievodným znakom pri hnačkách u detí býva aj boľavé bruško. Aby sme svojmu dieťatku pomohli, musíme nájsť potrebný akupunktúrny bod, ktorý leží približne vo vzdialenosti dvoch šírok palca od pupka po obidvoch jeho stranách – doľava i doprava. Tento bod veľmi jemne masírujeme krúživými pohybmi. Rýchlejší a lepší účinok dosiahneme vtedy, ak na toto miesto fúkame teplý vzduch pomocou fénu. Ak navyše nanesieme na toto miesto trochu škoricového alebo levanduľového éterického olejčeka, ktorý prenikne ešte hlbšie, bolesti rýchlo ustanú.
Blahodarný účinok sa dostaví aj vtedy, ak dieťatku položíme na boľavé bruško malý vankúšik naplnený sušenými bylinkami alebo čerešňovými kôstkami, ktorý sme zohriali v mikrovlnke.
Tip do domácej lekárničky:
EnteroKids
Detský sirup na zvládnutie hnačky
Tento sirup, ktorý je vhodný od 6 mesiacov veku dieťaťa, má naozaj skvelú chuť. Ak ho budete mať doma, poruke, nielenže vás hnačka vášho dieťatka nezaskočí, ale ju aj rýchlo zvládnete a svojmu dieťatku účinne a bez zbytočného experimentovania pomôžete.
Sirup je balený v praktickej fľaštičke s objemom 100 ml, pričom najmenším detičkám je odporúčaná dávka 5 ml za deň.
10 dôvodov, prečo tento výborný sirup treba mať v domácej lekárničke:
- detský sirup na zvládnutie hnačky
- vhodný od 6 mesiacov
- extrakt z čučoriedok, pôsobí pri hnačke vďaka antibakteriálnym a antioxidačným účinkom
- extrakt zo šípok, ktoré obsahujú triesloviny a antivírusové látky zmierňujúce hnačku
- vitamíny K pôsobí proti krvácaniu, ktoré sa pri hnačkách často vyskytuje
- vitamín C prispieva k správnej imunite
- vitamín B6 podporuje chuť do jedla
- skvelá príchuť
- od 6 mesiacov
- ideálny aj v lete na dovolenku pre celú rodinu – vďaka optimálnemu dávkovaniu sirup dlho vydrží
