15 minút
Suroviny na ovocný smoothie:
500 g jahôd alebo černíc, 3 banány, 1 hrnček mandľového mlieka, 1 – 2 PL horkého kakaa v RAW kvalite ( podľa chuti ), 1 vanilkový lusk
Postup:
Do mixéra dáme umyté jahody ( môžeme ich použiť aj so zelenými stopkami )alebo černice a pridáme banány. Všetko zalejeme pohárom mandľového mlieka, podľa chuti pridáme horké kakao v RAW kvalite a vanilkový lusk. Všetky suroviny spolu zmixujeme do hladkej hmoty. Ovocný smoothie nalejem do pohárov a podávame.
Autor: Zuzana Frešo
){kind=link}
