Tak – a je to tu! Leto sa nám pomaly kráti a ak sme patrili k tým šťastlivcom, ktorí mali aj dovolenku, tak väčšinou ju už máme za sebou. A keďže blížiace sa jesenné dni mnohým z nás veľa optimizmu nepridávajú a do ďalšej dovolenky je ešte ďaleko, prinášame zopár dobrých tipov, vďaka ktorým vám blahodarný účinok dovolenky vydrží oveľa dlhšie a možno zistíte, že aj doma sa môžete cítiť ako na dovolenke…
Sila spomienok
Aby sme aj po dovolenke mali dobrú prázdninovú náladu, mali by sme si na svoj pracovný stôl, alebo na iné viditeľné miesto dať nejakú peknú fotografiu alebo hoci aj pohľadnicu, ktorá nám bude pripomínať šťastné a príjemné chvíle. Podobnú čarovnú moc má aj pekný suvenír, alebo predmet, ktorý každý deň potrebujeme a priniesli sme si ho z dovolenky – napríklad pero.
Večera ako na dovolenke
Atmosféru ako na dovolenke si môžeme vyčariť, keď si doma pripravíme nejakú špecialitu, na ktorej sme si pochutnávali na dovolenke. Spolu s priateľmi, s rodinou alebo vo dvojici si sadnime k pekne prestretému stolu, zažnime sviečky a nezabudnime ani na dobré vínko. Vítaným osviežením večera je premietanie filmov z dovolenky alebo prezeranie si fotografií.
Malé vybočenie z rytmu
Ak sme počas dovolenky mali vo zvyku zájsť do útulnej kaviarničky, cukrárne, alebo na dlhé prechádzky, nič nám nebráni v tom, aby sme vo svojich zvykoch pokračovali aj počas roka. Poteší dlhá prechádzka zavŕšená dobrým zákuskom či zmrzlinou, prechádzka s partnerom pri mesiačiku alebo hoci aj večer, keď sa vyberieme zatancovať si…
Minidovolenka
Ak cítime, že nám chýba energia, alebo sme dovolenku nemali vôbec, mali by sme sa vybrať na predĺžený víkend. Najlepšie už od piatku alebo do pondelka. Ak nemáme chalupu či chatu, zabezpečme si víkendový pobyt v peknom prostredí. V útulnom hotelíku alebo penzióne, kde si môžeme dopriať nielen wellness, ale aj podniknúť zaujímavé výlety. Zmena prostredia má čarovnú moc. Problémy, ktoré nás trápia, neraz uvidíme z iného uhla. Nejazdime však príliš ďaleko, aby cesta nebola vyčerpávajúca.
Aká bude ďalšia dovolenka?
Plánovanie budúcej dovolenky je veľmi príjemná záležitosť a určite sa postará o dobrú náladu. Kým ešte máme v čerstvej pamäti tohtoročnú dovolenku a to, čo by sme ešte všetko chceli na dovolenke zažiť, môžeme si začať plánovať budúcoročnú. Hoci aj zimnú či jarnú dovolenku. Alebo sa zamyslieť nad tým, ako by sme chceli prežiť Vianoce a skúsiť si niečo pekné naplánovať. Dôležité je, aby sme sa stále na niečo pekné tešili a aby sme si nezabudli dopriať malé radosti…
