V stredu a vo štvrtok 23. a 24. júna je Mesiac v Strelcovi – máme chuť na dobrodružstvá, mimoriadne zážitky a rozširovanie si obzorov. Túžime zažívať a skúšať neobvyklé veci. Vhodný čas na návštevu hradov, zámkov, výstav. V týchto dňoch sa radi a ľahko zoznamujeme s novými ľuďmi, príjemné je posedieť si pri ohníku, pozorovať nočnú oblohu, vybrať sa niekam na výlet – čím nezvyčajnejšie, tým lepšie… Večer si vychutnajme príjemnú zábavu s priateľmi – bude nám fajn aj doma… Napokon,je tu Svätojánska noc a vo štvrtok máme spln. Využime teda tento krásny a neopakovateľný čas…
Lunárny kalendár 23. – 24. jún 2021:
Zdravie a krása:
Strelec ovplyvňuje stehná, boky, krížovú kosť a pohyblivosť. Ak nemáte čas alebo chuť na to, aby ste pravidelne cvičili, skúste aspoň viac chodievať pešo. Ak nemáte naplánovaný veľký nákup, zbehnite do obchodu pešo, alebo cestou do práce vystúpte z dopravného prostriedku o zastávku skôr. Ak chodíte autom, prípadne zaparkujte ďalej od práce, aby ste sa prešli. Telo potrebuje pohyb – pohyb je život! Dbajte na to, aby vaše nohy nespohodlneli – ak totiž spohodlnejú nohy, spohodlnie aj myseľ! Navyše, pohyb zaplavuje telo hormónmi šťastia.
Doprajte si dostatok vitamínu C. Okrem citrusových plodov ho nájdete aj v celozrnných obilninách a v zelenine a ovocí, ktoré majú sýte farby. Myslite aj na prevenciu rednutia kostí – jedzte orechy, semienka, napríklad tekvicové, sézamové, či slnečnicové. Tekvicové dodávajú, okrem iného, železo a horčík, sézamové vápnik a vitamín E, no a slnečnicové semienka dodávajú telu aj kyselinu linolovú. Navyše, nenasýtené tuky týchto semienok upravujú aj cholesterol. Na jedálnom lístku by sa mali objavovať ryby – obsahujú niacín a vitamín D. Ten pomáha telu vstrebávať vápnik. Regeneráciu organizmu podporíte kúpeľom a masážou.
Nezabúdajte, že ranná rosa po mesačnom splne pôsobí ako hotový elixír mladosti. Najlepšie urobíme, ak si ráno za rosy pobeháme naboso po tráve, alebo si rannú rosu nazbierame do špongie a ňou si potom vydrhneme celé telo.
Jedzte marhule – kyselina pantoténová povzbudzuje vitalitu a odbúrava tuky, kyselina listová znižuje riziko demencie a vysoký obsah betakaroténu má omladzujúci a skrášľujúci účinok na pokožku, vlasy i nechty.
Tip na kúpeľ a čaj, ktorý vás zbaví stresu:
Do päťlitrovej nádoby vložíme 100 g čerstvého alebo sušeného ľubovníka bodkovaného, zalejeme vodou a necháme 12 hodín vylúhovať. Studený výluh scedíme, prihrejeme a vlejeme do vane, kam ponoríme celé svoje telo. V tomto kúpeli zotrváme 20 minút, potom sa zabalíme do osušky alebo kúpacieho plášťa, ale neutierame sa. Relaxujeme. Takýto kúpeľ by sme si mali dopriať aspoň raz za týždeň. Po ostatné dni doprajeme takýto kúpeľ aspoň svojim nohám.
Pri dlhodobej únave, telesnej či duševnej prepracovanosti, môžeme denne vypiť 2 – 3 šálky ľubovníkového čaju. Pripravíme ho tak, že jednu čajovú lyžičku ľubovníkového čaju prelejeme šťvrťlitrom vriacej vody a necháme vylúhovať. popíjame pomaly, po dúškoch.
Záhrada a domácnosť:
V dňoch Strelca by ste asi zbytočne chceli od detí, aby si dôkladne poupratovali v izbe – nevedeli by sa na takúto prácu sústrediť. Radšej ich zoberte niekam von, alebo na výlet. Vhodný čas aj na naplánovanie nejakej rýchlej dovolenky, či výletu.
Likvidujte burinu v záhrade, starajte sa o ovocné stromy a prihnojte ich. Zbierajte listy a kvety byliniek, ktoré sú vhodné na pečeň (ligurček, myší chvost).
Kúzla z rastlinnej ríše:
Repík
Repík, okrem toho, že je liečivou bylinkou s protizápalovými a hojivými účinkami, pôsobí aj proti čiernej mágii. Mimoriadne sú oceňované jeho očistné schopnosti, po tom, keď sa niekto stane terčom čiernej mágie. Masťou z repíka, či repíkovým odvarom sa potierajú miesta na tvári či tele, ktoré boli zasiahnuté čiernou mágiou. Ten, kto nosá so sebou kyzičku z repíka, rýchlo odhalí charakter a zmýšľanie ľudí okolo seba…
Ak máte záujem prečítať si ešte viac o tom, čo vás čaká, prečítajte si aj mesačný horoskop.
