Domáce rady na kvasinky

Pridal

09.01.2017

Dobrý deň, často trpím vaginálnou kvasinkovou infekciou, niekedy som už bezradná. Čítala som nejaké „babské“ rady na kvasinky, ale veľmi tomu neverím, tak sa pre istotu chcem spýtať, či skutočne môžu účinkovať. Napríklad, že pomáha tampón namočený v bielom jogurte, keď si ho žena aplikuje do pošvy. Kamarátka spomínala, že jej to pomáha, keď ju tam začne svrbieť. Môže to fungovať? A tiež treba obmedziť cukor.

Ďakujem za vysvetlenie, Ivana

Na vaše otázky odpovedá MUDr. Stela Muránska z Centra prenatálnej diagnostiky v Košiciach:

Prajem pekný deň,

– Na tému vaginálnej mykózy toho už bolo popísaného veľmi veľa. Teda aspoň ja som našla mnoho článkov na internete, v ktorých sa píše i o dietologických opatreniach. Áno, existujú potraviny, ktoré v našom tele podporujú rast a premnoženie kvasiniek a naopak potraviny, ktoré kvasinky v tele obmedzujú alebo aspoň nepodporujú. Ak chceme, aby zmena nášho jedálnička mala nejaký efekt, je potrebné ho dodržiavať aspoň niekoľko mesiacov.

Medzi nevhodné potraviny pri problémoch s mykózou patrí: biele pečivo, kysnuté pečivo, koláče, buchty, cestoviny, biela ryža, cukor, sladkosti, kečup, sirup, sladené nápoje a ovocie (až na výnimky, konzervované potraviny, výrobky obsahujúce konzervanty, plesňové syry alebo výrobky kontaminované plesňami, alkohol (okrem suchého bieleho vína), káva, čierny čaj, ovocné čaje, bravčové mäso, marinované mäso, údeniny.

Odporúčané potraviny pri protikvasinkovej diéte: cesnak, cibuľa, fenikel, zázvor, čerstvá zelenina, kyslá kapusta, špenát, brokolica, pór, zeler, cuketa, chren, strukoviny, olivy, nepálivé bylinky, zemiaky, huby, grapefruity, citróny, brusnice, avokádo, kvalitné rastlinné oleje (kokosový, palmový), mliečne výrobky, tvaroh, mlieko, syry (nie plesňové), celozrnné výrobky, pšeno, pohánka, nekysnuté pečivo, semienka, morské ryby, hydinové mäso, divina, králik, prípadne. i hovädzie, vajcia – všetko najlepšie v BIO-kvalite.

K aplikácii bieleho jogurtu: Na našom trhu je kvantum preparátov, ktoré sú rozhodne vhodnejšie ako biely jogurt. Chcem Vám ešte poradiť, aby ste rozhodne navštívili svojho gynekológa, ktorý Vám určite poradí i preparáty predajné voľne bez receptu v lekárňach v prípade akútneho problému.