Dobrý deň, prosila by som Vás o radu. Trpím silným predmenstruačným syndrómom, a hoci som na viacerých miestach počula, že s tým treba niečo robiť, dodnes neviem čo. Dajú sa tieto nepríjemné príznaky nejako zmierniť? Trápia ma mimoriadne bolestivé prsníky už týždeň pred menštruáciou, bolesti hlavy, ale hlavne som veľmi nervózna a výbušná, čo negatívne vplýva na celú moju rodinu. Jednoducho neviem sa týždeň pred kontrolovať a všetko ma rozčuľuje – inak som mierumilovnej pokojnej povahy, nezvyknem sa hádať a nervačiť. Po menštruáciu je všetko v poriadku. Mám 32 rokov, problém sa mi zhoršil po druhom pôrode, pred rokom a pol. Podľa lekára je všetko v poriadku.
Ďakujem, Zitka
Odpovedá MUDr. Tomáš Danys, PhD.:
Premenštruačný syndróm je cyklická recidivujúca porucha vyskytujúca sa v druhej fáze menštruačného cyklu a ovplyvňuje chovanie a psychický stav ženy. V prvom rade si žena musí viesť menštruačný kalendár , do ktorého si bude po dňoch zapisovať ťažkosti. Liečba začína nefarmakologicky: relaxácia, redukcia stresu, reflexná terapia, aeróbne aktivity (vyplavovanie endorfínov), úprava stravy – nízky podiel tukov, malý podiel sóje, vyšší podiel vlákniny. Ak ťažkosti pretrvávajú, nasleduje medikamentózna liečba, je možné aplikovať nesteroidné antiflogistiká, vápnik, pri bolestivých prsníkoch bromokriptín. Ďalej je možné použiť hormóny, napr. vo forme kombinovanej perorálnej hormonálnej antikoncepcie, výhodný je prípravok s drospirenonom. Možné je aj kontinuálne podávanie gestagénov. Okrem toho je možné aplikovať antidepresíva. Z voľno predajných preparátov sa často používajú vitamín B6 a prvosienkový olej, ktoré sú dosť populárne, ale ich efekt nebol doteraz seriózne dokázaný (okrem placebo efektu). Tento postup ovláda každý gynekológ, odporúčam Vám zdôveriť sa svojmu lekárovi s popisovanými ťažkosťami.
Kontakt:
Gynekologická ambulancia a Ambulancia gynekologickej urológie Gyndanys s.r.o.
Slovenská 11
940 34 Nové Zámky
gyndanys@zoznam.sk
www.gyndanys.sk
