15 minút
Suroviny na zelený smoothie kokteil:
1 ošúpaná čerstvá uhorka, môže byť 1 cuketa, trochu špenátových listov, trochu zázvoru, 1 banán, med na dochutenie, môže byť trochu citrónovej šťavy.
Na obmenu: Namiesto banánu môžeme použiť hrušku, datle alebo iné ovocie – podľa chuti. V prípade zelených kokteilov sa môže miešať ovocie a zelenina môže kombinovať.
Postup:
Všetky suroviny vložíme do mixéra, dôkladne pomixujeme a nalejeme do pohárov.
Recept pripravila: Zuzana Frešo
