Hoci sa to nezdá, chrániť sa pred slnečnými lúčmi je dôležité nielen v horúcom lete a pri vode. Slnko je nevyspytateľné a môže vás ľahko spáliť, i keď je pod mrakom, keď ste na prechádzke v meste alebo pracujete v záhrade. Značka NIVEA vie, ako sa chrániť pri každej príležitosti:
Blížiace sa teplé obdobie so sebou nesie aj viac slnečného svitu. Ten nám dodáva dobrú náladu, energiu, všetko je veselé a farebné. Kto by tento čas nemiloval, najmä keď sa vonku dá robiť toľko vecí! Lenže práve tu hrozí veľké nebezpečenstvo spálenia – stačí sa len zabrať do nejakej zaujímavej činnosti a večer sa už nestačíte čudovať. Pokožka je potom spálená, začervenaná, bolestivá a citlivá. Navyše sa trvale poškodzuje: narušené bunky strácajú schopnosť vlastnej obnovy a ak sa ďalej množia, môže vzniknúť až rakovina kože. Preto je veľmi dôležité používať kvalitnú slnečnú ochranu vždy, keď budete svoj čas tráviť vonku.
5 silných spálenín od slnka zdvojnásobuje riziko kožného melanómu
V meste
Keď idete na prechádzku, hráte sa s deťmi v parku, grilujete s priateľmi alebo len relaxujete v záhrade s knižkou v ruke, je veľmi ľahké sa na slnku pozabudnúť. Lenže práve predtým by sme si mali uvedomiť, že slnko na našu pokožku pôsobí stále, a tak, než idete von, je dôležité sa vždy natrieť. Ochrana pred slnkom by sa tak mala stať vašou každodennou ochranou. Mnohí ale namietajú (často to tvrdia najmä muži), že ochranné prípravky proti slnku mastia pokožku a zaťažujú ju. Našťastie sú tu nové svieže, nemastné a ľahké textúry prípravkov.
Na horách
UV žiarenie sa zvyšuje až o 12% každých 1000 metrov ndmorskej výšky
Vo vyššej nadmorskej výške sme slnku ešte bližšie, slnečné lúče sú tu ešte intenzívnejšie a silnejšie. Treba mať na pamäti, že s každými vystúpenými metrami sa intenzita UV žiarenia zvyšuje. Ak vašu kožu nechráni oblečenie, je obzvlášť potrebné pribaliť si so sebou opaľovací prípravok a nanášať ho v pravidelných intervaloch. Nezabudnite si tiež pribaliť šiltovku, ktorá tieni tvár a nezabudnite tiež na ochranu opaľovacími prípravkami nielen tváre, ale tiež uší, zátylku a krku.
Pri vode
80% UVA lúčov prenikne do hĺbky 2 metre pod vodou
Či už splavujete rieku, kúpete sa alebo sa len opaľujete pri vode, buďte veľmi opatrní. Slnečné lúče sa odrážajú od vodnej hladiny a sú veľmi silné. Pozor si dávajte tiež pri vodných športov – teraz hoci takom obľúbenom paddleboardingu, ale tiež na šliapadlách, pri vodáckych výletoch alebo hoci pri windsurfingu. Ak nenosíte špeciálne oblečenie s UV filtrami, na ochranu pred slnkom tu dbajte naozaj náležite.
Keď športujete
Priemerná doba ochrany pokožky pred slnkom je iba 20 minút, priemerný beh je oveľa dlhší.
Behanie, jazda na kolieskových korčuliach, cyklistika, golf, tenis… Ako spoznáte každého športovca? Podľa tvaru opáleného športového dresu. Pri všetkých týchto činnostiach trávite veľa času vonku a často sa tu doba pobytu pretiahne i na celý deň, navyše sa často veľmi potíme. I tu je potrebné pred odchodom z domu sa natrieť a tiež ochranu pravidelne obnovovať, zvlášť keď si pot otierate do uteráka. Veľmi dôležité je, aby prípravky boli vode a oteru odolné.
Nový rad NIVEA SUN
Od teraz netreba robiť kompromisy, ak ide o ochranu pred slnkom: s NIVEA SUN môžete dať svojej pokožke všetko, čo potrebuje, a užívať si slnko. Všetky produkty kombinujú päť benefitov ochrany proti slnku a starostlivosť o pokožku – takže si môžete užívať svoj život naplno:
Benefit č. 1: Okamžitá UVA ochrana
Lúče UVA majú menej energie než UVB, ale prenikajú do hlbších vrstiev až k dermis. Môžu preto poškodiť pokožku v hlbších vrstvách a môžu spôsobiť alergie spôsobené slnkom a predčasné starnutie kože.
Benefit č. 2: Okamžitá UVB ochrana
Lúče UVB majú viac energie než lúče UVA, ale prenikajú iba do hornej vrstvy kože. Sú zodpovedné za syntézu vitamínu D a spôsobujú v koži zhnednutie. Okrem týchto pozitívnych vlastností môže mať príliš mnoho UVB žiarenia nebezpečné následky pre pokožku: je ním úpal a tiež rakovina kože.
Benefit č. 3: Odolnosť voči vode
Či už ste pri bazéne, pri rieke, rybníku či jazere, je pokožka vo vode vďaka prieniku slnečných lúčov hladinu vystavená ich účinkom podobne ako vonku. Aby sme tomu zabránili, sú výrobky slnečnej ochrany odolné proti vode, čo znamená, že musia mať ešte aspoň 50 percent faktoru ochrany pred slnkom po dvoch dvadsaťminútových kúpeľoch v chladnej vode. Vďaka tomu sa tak nebudete musieť báť plávať, ani potápať sa.
Benefit č. 4: Intenzívna hydratácia
Po dlhšom pobyte na slnku často môžete cítiť, že pokožka je suchá a napätá. Je to spôsobené tým, že slnečné žiarenie pokožku vysušuje. Preto prípravky NIVEA SUN nielen chránia pokožku, ale dodávajú jej tiež účinnú hydratáciu. Iba so správnou zmesou starostlivosti a ochrany môžeme dosiahnuť dlhodobé opálenie a chrániť pokožku pred predčasným starnutím.
Benefit č. 5: Ľahké nemastné zloženie
K častým výhovorkám, prečo nepoužívame opaľovacie prípravky, patrí, že mastia a lepia sa na oblečenie a že je pokožka zaťažujú. Nový rad NIVEA SUN sa okamžite vstrebáva do pokožky, osviežuje ju a nezanecháva mastný pocit, preto sa po použití nemusíte báť sa hneď obliekať.
