Buccal je sval, v ktorom sa nahromadí náš stres. Prejavuje sa aj vráskami okolo úst. Cielená masáž dokáže toto napätie uvoľniť. Okrem uvoľnenia, dodáva svalom objem a navracia späť elasticitu.
S vypätím všetkých síl sa väčšina z nás snaží vybalansovať zo zložitých koronových čias. Možno si to ani neuvedomujeme ale toto obdobie zanecháva stopy aj na našej tvári. Ak sme nervózne, riešime priveľa vecí naraz – prácu, učenie sa s deťmi, varenie aj upratovanie, spôsobuje to nahromadenie napätia. Často zatíname čeľuste, aby sme všetko ustáli a nevybuchli. Toto napätie sa hromadí v svale na tvári, ktorý sa nazýva buccal.
Mali by sme si preto dopriať čas na seba a uvoľniť sa napríklad aj dobrou bukálnou masážou. „Pri masáži terapeut pomocou prstov v rukavici stláča, hladí a masíruje svaly a tkanivá v okolí úst, vďaka čomu sa uvoľní napätie z čeľuste,“ vysvetľuje riaditeľka bratislavského Inštitútu zdravia a krásy Frais Vanda Przewlocka. Hlavným faktorom pri bukálnej masáži je uvoľnenie tohto svalového napätia, pretože väčšina z nás má práve v tejto oblasti sklon k stresu. To sa prejavuje napríklad fajčiarskymi vráskami, vráskami hnevu a podobne.
Mohlo by vás zaujímať
Keď sa podarí odstrániť napätie a stres zo svalového tkaniva a stimulovať lymfatický systém, umožní to svalom zmäknúť. „Oslobodenie svalov dodáva objem a navracia späť elasticitu,“ opisuje doktorka Przewlocka. Bukálna masáž je intenzívnejšia a efektívnejšia ako bežné masáže tváre. Zlepšuje krvný obeh, čo znamená viac kyslíka pre svaly. Ten následne pomáha pleť nielen rozžiariť, ale najmä pomáha svalom pracovať správne. A tiež zvyšuje produkciu kolagénu.
