Ako sa staráte o svoju pečeň?

Poškodzovanie pečene si mnohí ľudia spájajú najmä s konzumáciou alkoholu, ale nepriaznivý vplyv majú na ňu aj ťažké a mastné jedlá, rôzne toxíny, ako napríklad ťažké kovy, rozpúšťadlá, pesticídy, mikrobiálne toxíny, konzervačné prísady v potravinách alebo lieky. Často jej škodíme aj my sami, a to zlou životosprávou. Pečeň síce nebolí, ale jej nesprávne fungovanie sa môže prejaviť únavou, nevoľnosťou, nervozitou či kožnými problémami.

pecen, zdrava strava

Ak tieto problémy trápia aj vás, nezúfajte. Dobrou správou je, že špičkový prípravok Livinorm s výťažkami z pestreca mariánskeho pomáha normalizovať funkciu pečene a zlepšuje jej detoxikačný potenciál. Tobolky Livinormu obsahujú 3-zložkový Hepa DTX Complex – fosfatidylcholín, kyselinu alfa-lipoovú a sylimarín z pestreca mariánskeho, ktorý podporuje regeneračný potenciál buniek, pomáha chrániť pečeň a vďaka aktivácii produkcie žlče podporuje aj trávenie. Fosfatidylcholín je dôležitou živinou pre pečeň a zároveň ide o hlavný stavebný blok bunkových membrán. Navyše je aj zdrojom cholínu, ktorý udržiava zdravú funkciu pečene a prispieva k normálnemu metabolizmu tukov.

Vedeli ste, čím a v akej miere zaťažujete svoju pečeň? Medzi faktory s vysokým stupňom zaťaženia z dlhodobého hľadiska patrí napríklad rýchle občerstvenie, mastné a tučné jedlá, vyprážané a príliš korenisté jedlá, niektoré konzervy, soľ/sodík, Monosodium glutamát, pravidelné pitie alkoholu, nadmerné užívanie vitamínu A, trans-tuky či nadváha. Za podobne negatívne vplyvy sú považované údeniny, nadmerná konzumácia džúsov a sladených nápojov, niektoré druhy liekov alebo aj fajčenie tabakových výrobkov.

livinorm

Čitateľská súťaž
Súťažte o Livinorm. Piati z vás, ktorí odpovedia na súťažnú otázku, budú odmenení.

 

[poll id=“25″]

Výhercovia:
1. Danica Janurová, Žilina
2. Miloš Kramarčík, Bratislava
3. Timea Gatialová, Demandice
4. Ivana Maľáková, Liptovský Hrádok
5. Miriam Kubačková, Veličná

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach