Ak ste mamičkou, pravdepodobne ste počuli mnoho „babských“ rád, ako zvýšiť tvorbu materského mlieka alebo dokonca ovplyvniť zloženie mlieka tak, aby dieťa lepšie spalo. Pravdou však je, že len málo z týchto po desaťročia tradovaných „zaručených trikov“ v skutočnosti funguje. Niektoré môžu dokonca aj uškodiť, preto sa radšej vždy porozprávajte s lekárom. Jedným z odporúčaní, ako zvýšiť tvorbu mlieka je vypitie piva. Čo hovorí o spojení pivo a dojčenie veda?
Ak máme problémy s tvorbou materského mlieka alebo dieťa je nepokojné a chceli by sme ho upokojiť, aby lepšie spalo, je veľmi pravdepodobné, že nám ostatné mamičky a skúsené staršie ženy odporučia dať si pohár piva. Niekedy dokonca upresnia, že pivo by malo byť tmavé a niektoré vám povedia aj značku, ktorá zaručene funguje. Nuž, aká je pravda? I keď sa v 60. rokoch pivo odporúčalo či niekde dokonca predpisovalo dojčiacim ženám, dnes už vieme, že to nie je ideálny spôsob, ako zvýšiť tvorbu mlieka a tiež ani ako dieťa upokojiť.
Pivo a dojčenie: Čo hovoria štúdie?
I keď existujú štúdie, ktoré naznačujú, že konzumácia piva môže zvýšiť hladinu prolaktínu, hormónu, tvorby materského mlieka, tieto štúdie sa robili na ľuďoch, ktorí nedojčili. Navyše, látkou, ktorá zvyšuje tvorbu mlieka v pive je v skutočnosti jačmeň, a nie alkohol.
Alkohol pri dojčení je veľké nie, podobne ako v tehotenstve
Väčšina odborníkov sa k alkoholu počas tehotenstva a dojčenia stavia negatívne. V súčasnosti neexistuje dostatočný dôkaz, že pitie, čo len malého množstva alkoholu v týchto životných etapách ženy je bezpečné. Alkohol prechádza materským mliekom priamo z matky do tela dieťaťa, dokonca v skutočnosti môže znížiť produkciu mlieka v dôsledku jeho účinkov na hormón oxytocín. Ďalšia vec – niektorým dojčatám sa nemusí páčiť chuť alkoholu v mlieku, čo zníži jeho príjem a vznikajú ďalšie riziká.
Ak sa nedá poháriku vyhnúť
V prípade, že nás čaká spoločenská udalosť, kde sa alkoholu len ťažko vyhneme, (ale vždy sa to dá, len treba chcieť!) po vypití jedného alkoholického nápoja by sme nemali dojčiť aspoň dve hodiny
Podčiarknuté a zrátané: Ak nemáme dostatok mlieka pre dieťa, existujú bezpečnejšie veci, ktoré môžeme vyskúšať, ako pivo obsahujúce alkohol.
