Mamina

Nebojte sa, nie ste sama: Aj iné mamičky toto robia!

Prvé dieťatko je pre nejednu mamičku náročnou skúškou. Nevie poriadne, čo s ním ma robiť, čo znamená jeho plač, ako riešiť rôzne drobné problémy, ktoré vtedy naberajú podobu slona. Náš svet dospelej samostatnej ženy sa rozpadáva a sme celých 24 hodín denne otrokom dieťaťa. Nie tak doslova, i keď niekedy to môžete i tak cítiť. Samozrejme, sú to úžasné […]

Mamina

Máte obavy, že váš adolescent trpí samovražednými myšlienkami?

Nebezpečenstvo depresií, šikanovania, úzkostných stavov sa dotýka čoraz menších detí. Nové formy sa rozvíjajú vďaka internetu a sociálnym sieťam, ktoré tiež podporujú rozvoj negatívnych pocitov a myšlienok. Nie je to tak dávno, čo sa v súvislosti s rôznymi hrami kolujúcimi na sociálnym sieťach hovorilo o riziku samovrážd a samovražedných pokusoch detí a adolescentov. Ako mať istotu, že ten náš adolescent neuvažuje nad […]

Mamina

Ako naučiť dieťatko, aby malo rado jedlo?

Pozitívny vzťah k strave je veľmi dôležitý a je na nás, aby sme ho v našich deťoch vybudovali. Samozrejme, nehovoríme o žiadnom extrémnom vzťahu k jedlu, ale zdravom, primeranom potrebám organizmu. Prechod z tekutej stravy na pevnú býva náročný. Kým niektoré deti sa tešia z novej skúsenosti, iné, naopak, si len ťažko zvykajú. Ako im môžeme pomôcť vybudovať si zdravý vzťah k jedlu? […]

Mamina, Pre deti

Obezita škodí nielen detskému zdraviu, ale aj ich schopnostiam v škole!

Obézne deti sú často šikanované, majú nízke sebavedomie a horšie sa učia! Odborníci zdvíhajú prst nad zlou výživou a prekrmovaním detí. Rastúci trend detí s nadváhou a obezitou totiž nezaznamenáva len Amerika, ako si mnohí myslíme, ale je markantný aj v Európe. Rodičia dávajú deťom na raňajky či desiatu neraz sladkosti, aby mali menej problémov a deti sú, samozrejme spokojné. Existencia […]

Antikoncepcia, Gynekológ, Mamina, Sex a erotika, Tehotenstvo

Tabletky PO, sú bezpečné?

Dobrý deň, chcela by som sa informovať, či existujú u nás voľne dostupné antikoncepčné tabletky po styku a či ich môžu užívať aj mladé dievčatá. Mám kamarátku, ktorá nepoužíva prezervatívy a vždy to rieši tabletkou, ktorú si kúpila odniekiaľ cez internet. Je to bezpečné? Ona si to pochvaľuje. Má 19 rokov. Ďakujem, Katka Na vaše otázky odpovedá MUDr. […]

Choroby, Mamina, Tehotenstvo

Tehotenský diabetes: Čo je potrebné o ňom vedieť?

Žiadnej budúcej mamičke nepridá diagnóza tehotenskej cukrovky na radosti a šťastí. Cukrovka nastáva vtedy, ak pankreas nedokáže vyprodukovať dostatok inzulínu na reguláciu hladiny cukru v krvi. Tehotenská cukrovka sa diagnostikuje u žien, ktoré pred otehotnením nemali problém tohto typu. Rizikovými faktormi pre jej vznik je obezita pred tehotenstvo, vysoký krvný tlak, nevysvetliteľný potrat alebo narodenie mŕtveho dieťaťa, ale […]

Mamina

Ach, tie deti! Viete, prečo klamú?

Dôvodom klamania predškoláka je úplne čosi iné ako keď klame dieťa školského veku, a preto nie je detské klamstvo ako detské klamstvo. Pozrime sa, prečo to vlastne robia – v jednotlivých etapách detstva.   Skúška fantázie a zábava Štvorročné dieťa klame svoje okolie kvôli niekoľkým dôvodom, pri ani jednom z nich si však neuvedomuje, že by robilo niečo zlé. […]

Mamina, Tehotenstvo, Zaujímavosti, Zdravie

Plodné dni môže odhaliť aj srdcový tep!

Ak chceme otehotnieť, dôležité je poznať svoj menštruačný cyklus a vedieť, kedy máme plodné dni. Niektoré ženy si ich určujú pomocou bazálnej teploty, iné to vedia na základe svojich pocitov a hlienovitého výtoku, ďalšie siahnu po sofistikovanejšej a presnejšej metóde ovulačných testov, ktorých je na trhu viacero. Nové zistenia priniesli zaujímavú informáciu: plodné dni je možné odhaliť aj […]

Mamina

Detská obezita zvyšuje riziko depresií: Nerobme našim deťom zle!

Detská obezita je čoraz väčším problémom trápiacim vyspelé krajiny. Všetci vieme, že nejde len o estetický problém, ale vážny zdravotný problém, ktorý môže negatívne ovplyvniť srdcovo-cievne zdravie detí v neskoršom veku, ale tiež vyvolať aj rôzne metabolické ochorenia. Najnovšie odborníci zistili, že nadváha a obezita v detstve negatívne pôsobia aj na psychiku a spôsobujú depresie v neskoršom živote.   Najcitlivejšie obdobie […]

Mamina, Rodina a Priatelia

Popôrodná depresia: Prečo ju netreba bagatelizovať a čomu nás môže naučiť

Popôrodná depresia nie je nič, čo by sme mohli závidieť, ale ani vopred predpokladať. Nejedna žena podľahne obavám a strachu, ktorým pridáva telesná záťaž a hormonálne zmeny počas tehotenstva, iných sa prejaví po pôrode. Nie je to nič, čo by sme mali bagatelizovať alebo prehliadať, ani sa utešovať, že zajtra bude lepšie. prekonáva ju približne jedna zo […]

womangalérie VŠETKY