5 skvelých tipov na kruhy pod očami
Priznajme si – tvár s kruhmi pod očami nevyzerá práve najpôvabnejšie! Samozrejme, nie je to ani dôvod na zúfanie, či komplikované zákroky, alebo exkluzívne a drahé kozmetické prípravky. Niekedy stačí zopár drobných trikov.
Nemôžete vyzerať sviežo, keď málo spíte…
Dostatok spánku nie je potrebný len na to, aby sme sa cítili dobre a aby dobre fungoval náš imunitný systém, ale aj kvôli tomu, aby sme vyzerali sviežo. Keď sa zle vyspíme, bude unavená aj naša pokožka, čo sa obvykle prejaví aj kruhami pod očami.
Nezabudnúť sa večer odlíčiť!
Pokožka potrebuje voľne dýchať, aby sa mohla regenerovať. Keď sa teda odoberieme na spánok, mali by sme sa vždy aj odlíčiť a nezabudnúť na oči a okolie očí. PO dokonalom odlíčení a umytí sa nanesieme pod oči jemnú vrstvičku očného krému, prípadne aj špeciálneho očného gélu na viečka.
Obklady dokážu zázraky
Na kruhy pod očami výborne zaberá aj obklad z vreckovky, ktorú sme namočili do ľadovej vody a nechali trochu vychladiť v mrazničke. Výborný a rýchly účinok má aj obklad zo studených vrecúšok zeleného čaju, ktoré sme najprv na chvíľu namočili do horúcej vody, aby sa bylinky vylúhovali a potom nechali vychladnúť a zachladiť v mrazničke.
Káva a alkohol tiež môžu byť na vine…
Ak pijeme viac kávy a zabúdame na príjem tekutín, dôsledkom môžu byť kruhy pod očami. Keďže kofeín a alkohol dehydratujú organizmus, nezabudnime ku každej šálke kávy, či poháru vína vypiť aj pohár vody.
Vyvážená strava je potrebná
Aby sme vyzerali dobre, vôbec by sme nemali jesť iba ovocie a zeleninu a už vôbec by sme nemali držať rôzne hladovky a prehnané diéty, ktoré majú za následok nielen kruhy pod očami, ale aj oveľa horšie veci. Doprajme si pestrú stravu, aby sme mali dostatok vitamínov, minerálov, ale aj vlákniny. Ak v krátkom čase prudko schudneme, zákonite sa to prejaví aj na našej ochabnutej pokožke a kruhmi pod očami – no a to veru na šarme nikomu nepridá…!
