Akupresúra je stará masážna technika, ktorú všetci inštinktívne využívame napríklad aj vtedy, keď si trieme rukami čelo, aby sme zmiernili bolesti hlavy. Masáž je vrodený talent, ale tradičná orientálna medicína, praktikovaná viac ako 3000 rokov v Číne a Japonsku, rozvinula tento talent do liečebného umenia, ktoré využíva systém zvláštnych masážnych bodov. Akupresúra je kombináciou masáže a akupunktúry, ktorej je snáď jej predchodkyňou. Namiesto vpichovania ihiel používajú liečitelia silný tlak palcov, alebo končeky prstov v miestach akupresúrnych bodov, zhodných s akupunktúrnymi, čo prináša úľavu od bolesti.
Akupresúra má posilňovať samoliečiteľské schopnosti tela, zvyšovať vitalitu a pôsobiť preventívne proti chorobám. Podobne ako akupunktúra sa používa na vyrovnanie toku energie, nazývanej ČCHI, ktorá má pretekať neviditeľnými kanálmi, známymi ako meridiány.
Akupresúra môže iba zmierniť príznaky a musí sa praktikovať s inými liečebnými postupmi, napríklad z Naturopatiou. Liečitelia tvrdia, že úspešne zmierňuje veľa problémov, vrátane alergií, astmy, bolestí chrbta, obehových problémov, nespavosti, migrény a napätia.
Mohlo by vás zaujímať
Avšak nezabúdajte, že niektoré bolestivé príznaky sú varovnými signálmi vážnych ochorení, preto sa vždy poraďte s lekárom.
