Pri bolestivej menštruácii vynikajúco zaberajú teplé obklady na brucho. Podobný blahodarný účinok má aj teplý obklad zo zohriateho ľanového semienka, ktoré najprv treba zohriať v rúre, potom vložiť do pláteného vrecka a prikladať na brucho. Pomáhajú aj bylinkové čaje. Ideálne je piť trikrát denne po jednej šálke čaj z mäty piepornej a nátržníka husieho.
Rovnako účinný je aj čaj, ktorý si pripravíme z dvoch čajových lyžičiek majoránky a horúcej vody.
Príprava: 2 čajové lyžičky majoránky zalejeme štvrťlitrom horúcej, prevarenej vody, necháme 10 minút vylúhovať, scedíme a ešte vlažné popíjame.
