Citróny sú tmavozelené, svetlozelené alebo žlté plody citrónovníka. Okrem toho, že majú vysoký podiel vitamínu C, sú silným antioxidantom, ktorý chráni naše bunky.
Citróny proti cholesterolu
Skvelý elixír proti vysokej hladine cholesterolu si možno pripraviť z 8 strúčikov cesnaku, 4 citrónov a 1 litra vody.
Postup:
Šťavu zo 4 citrónov prevaríme s jedným litrom vody a necháme vychladnúť. Do toho vytlačíme 8 strúčikov cesnaku a premiešame. Týždeň necháme odležať v chladničke a potom scedíme. Tento elixír uchovávame v chladničke a pijeme z neho ráno i večer po jednom kalíšteku. Výborne znižuje hladinu cholesterolu aj vysoký krvný tlak a prospieva srdcu.
