V chrípkovom období, alebo aj vtedy, ak nás už chrípka obchádza alebo sme už ochoreli, pripravme si chrenový med, ktorý užívame viackrát denne po lyžičkách.
Postup je jednoduchý:
Jemne postrúhaný chren zmiešame s medom v pomere 1 : 1 na kašičku.
Iný variant: namiesto chrenu si môžeme do medu postrúhať zázvor. Pomáha nielen pri chrípkových ochoreniach, ale aj pri jarnej únave.
