Počas tehotenstva zabudnite na diéty!

Prvé potraviny sú dôležité aj pre schopnosť detí rozmnožovať sa

Za ostatné desaťročia sa schopnosť splodiť potomka, žiaľ, dosť výrazne zmenila v negatívnom smere. Ako u žien, tak k mnohým problémom, spôsobujúcim reprodukčné neúspechy, prichádza aj u mužov, dokonca v ostatnom čase sú práve muži čoraz častejšie na vine neplodnosti páru. Čím to je? Nielen životným prostredím, ako iste mnohí správne predpokladáte. Najnovšie výskumy ukázali, že naše reprodukčné schopnosti ovplyvňuje aj jedlo, ktoré sme dostávali v ranej fáze nášho života.

Počas tehotenstva

Podstatné počiatky stravovania

Výskum odborníkov z University of Sheffield, ktorý bol publikovaný v online verzii odborného magazínu Ecology, je prvou štúdiou svojho druhu, ktorá ukazuje, že počiatky nášho stravovania a prijímania potravín môžu mať dôležitý vážny vplyv na celoživotnú plodnosť jednotlivcov.

Chudobní, hladní a neplodní

Výskumný tím pod vedením Dr. Iana Rickarda z Katedry zvieracích a rastlinných vied na Univerzite v Sheffielde využíval k svojmu skúmaniu údaje zo záznamov o narodení v 18. storočí vo Fínsku a poľnohospodárske údaje o výnosoch raže a jačmeňa z rovnakého obdobia a miesta. Štúdia ukázala, že u mužov i žien, narodených do chudobnej rodiny, jedlo počas najrannejšieho detstva ovplyvnilo ich plodnosť v dospelosti. Približne polovica chudobných ľudí, ktorí sa narodili v roku, keď bola slabá úroda, nemala počas svojho života žiadne deti. Avšak takmer každý z chudobnej rodiny, kto sa narodil v časoch nadúrody oboch plodín, mal aspoň jedno dieťa počas svojho života.

Čo jedia skrz nás?

Tieto výsledky naznačujú, že potraviny, ktoré konzumujeme počas skorého života, ale aj v prenatálnom období prostredníctvom matky, môžu obmedziť vývoj rozmnožovacieho systému a spôsobiť tak v niektorých prípadoch aj neplodnosť. Dr. Rickard podľa ScienceDaily tvrdí: „Naše výsledky ukazujú, že potraviny, ktoré dostávajú deti narodené v chudobných rodinách, mali vplyv na ich neskorší reprodukčný úspech. Tieto výsledky majú dôsledky pre naše chápanie vplyvov životného prostredia na zdravie ľudí a zvierat a pomáhajú objasniť naše súčasné chápanie plodnosti a toho, či je ovplyvnená individuálne alebo sociálnymi faktormi.“

Chudoba alebo dnes aj diéta

Zdá sa teda, že vplyv potravín, ktoré prijímame počas tehotenstva a tiež potravín, ktoré dávame svojim deťom počas prvých mesiacov a rokov života, môže mať značný vplyv na to, či budeme mať vnúčatá alebo nie. Možno sa pozastavíte nad tým, že predsa dnes nie je neúroda ako kedysi a každý alebo temer každý si môže dovoliť normálne jedno. Avšak pozor, v dnešných časoch môžu hrať dôležitú úlohu na neblahý vplyv aj diéty tehotných mamičiek a obmedzené stravovanie.

Nejedenie odložte na neskôr

Nezabúdajte na to, že v tehotenstve nie je vhodné udržiavať žiadnu diétu a ani počas dojčenia nie je vhodné obdobie na to, aby sme si odopierali potraviny v snahe čo najskôr schudnúť tehotenstvom nabraté kilá. Keď dojčenie ukončíte, budete mať na to času dosť a isto i tak pri starostlivosti o deti, prípade miernym cvičením, postupne schudnete na želanú váhu.

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach