Dnes je sobota, 27. apríla 2024, sviatok má Jaroslav

Mgr. Alexandra Machanová

Mgr. Alexandra Machanová
11 PRÍSPEVKOV 0 KOMENTÁRE
* 39-ročná trénerka, manažérka, matka, kouč, * v minulosti mala viac ako 30 kg nadváhy, ktorú dokázala pevnou vôľou zdolať, * na základe vlastných skúseností sa snaží pomôcť bežným ženám, matkám, ktoré nemajú čas sa o seba starať, a preto častokrát utiekajú k diétam a k pohybu, ktorý im nevyhovuje, * zameriava sa aj na ľudí, ktorí nevnímajú pohyb ako súčasť svojho života: na ľudí s nadváhou, ktorí majú problém cvičiť vo fitness centrách, na ľudí, ktorí nemajú čas pravidelne na cvičenie dochádzať, na seniorov, na tehotné, na mamičky s deťmi, aj na psičkárov, * venuje sa spájaniu rôznych voľnočasových aktivít tak, aby vyúsťovali do zdravého fyzického