15 minút
Suroviny na banánové pohladenie:
viaczrnný chlieb, 250 g mäkkého tvarohu, 2 lyžice medu, 2 banány
Postup:
Tvaroh dôkladne vyšľaháme, pridáme med a primiešame roztlačený banán. Podávame na plátku chleba ozdobené čerstvým banánom a pokvapkané medom. Výborný tip na sladké nedeľné raňajky.
Mohlo by vás zaujímať
Fit tip:
Nedeľa je pre dlhú prechádzku s partnerom, deťmi či kamarátkou ako stvorená. Nemáme však na mysli prechádzky po obchodných centrách. Vybehnite si do prírody – spálite kalórie a načerpáte energiu na nový pracovný týždeň.
