Slovo intimita pri partnerskom živote automaticky evokuje sexuálne spolužitie. Existuje však podstatne viac druhov intimity ako len tá pohlavná. Všetky sú pre dlhodobý vzťah dôležité. Intimita je o blízkosti, ale nielen tej fyzickej. Keď sa jeden z vás začne cítiť vo vzťahu nespokojný, často je hlavným problémom práve nedostatok duševnej intimity medzi vami. Je to puto, ktoré nevidíme, ale drobnými činmi si ho dávame vzájomne najavo. Akú sú teda ďalšie druhy intímností okrem fyzickej?
Emocionálna intimita
Mimoriadne dôležitý typ intimity v každom romantickom vzťahu. Emocionálna intimita je o prepojení mysle a pocitov s partnerom, o zdieľaní skúseností. Prekvapivé je, že mnoho párov krachuje práve kvôli tomu, že tento druh intimity vôbec nepozná. Väčšina párov vo svojich vzťahoch ju nezažila.
Emocionálna intimita znamená, že uznávame svojho partnera a kladieme ho na prvé miesto napriek jeho nedostatkom. Je pre nás najdôležitejší z celého okolia a dávame mu to najavo.
Intelektuálna intimita
Ďalší životne dôležitý druh intimity, ktorý je rozhodujúci v živote väčšiny párov. Zahŕňa zdieľanie názorov na veci, ktoré vás najviac zaujímajú. Teda, je to zdieľanie intelektuálnych myšlienok a poznatkov s partnerom prostredníctvom úprimných a vážnych diskusií.
Duchovná intimita
Duchovnú intimitu môžeme chápať ako centrum, z ktorého vyplývajú všetky ostatné typy intimity. Vychádza z toho, že sme spolu, prajeme si navzájom len to dobré, podporujeme sa, chránime sa pred negatívami. Na to, aby medzi nami fungovala duchovná intimita, nemusíme byť veriť v Boha. Urobme si čas na spoločnú meditáciu, relax pri čaji, poďakujme za život, ktorý spolu vedieme, a sľúbme si vzájomnú ochranu a podporu. Opakovanie takýchto slov stabilizuje pár, obaja budeme v mnohom istejší a spokojnejší.
Mohlo by vás zaujímať
Relaxačná intimita
Žiaľ, ani tento druh intimity nie je v partnerskom živote samozrejmosťou. Mnoho párov sa snaží dosiahnuť bod, v ktorom sa budú cítiť pohodlne s partnerom pri chvíľach oddychu. Neraz však naň zostáva málo času. Môže to byť forma športu, návšteva kina, prechádza v parku, výlet, túra – čokoľvek pri čom sa budeme obaja cítiť príjemne.
