Ak vás občas trápia úzkosti a depresívne myšlienky, nečudo. Dnešná doba mnohým z nás dáva riadne zabrať. Dobrá správa je, že vlastnoručne si môžete namiešať niečo, čo vám nielen spríjemní deň, ale aj rozptýli vaše smutné nálady a pôsobí proti úzkosti a depresii. Je to ľubovníkový med.
Ľubovníkový zázrak proti úzkosti a depresii
Budeme potrebovať:
- 10 g sušených byliniek – Ľubovníka bodkovaného
- 500 ml vody, 2 krásne zrelé pomaranče
- 1 väčší citrón
- 1 kg cukru
Postup:
V prvý deň namočíme sušené bylinky do 500 ml vody a necháme do druhého dňa vylúhovať. Na druhý deň scedíme, pridáme šťavu z dvoch pomarančov a 1 citróna a všetko spolu povaríme s cukrom. Po 10-tich minútach odstavíme a necháme vychladnúť. Tento postup niekoľkokrát po sebe zopakujeme, až kým „med“ nezhustne a nezíska primeranú hustotu.
Mohlo by vás zaujímať
Ešte horúci „med“ nalejeme do čistých pohárov, uzavrieme skrutkovacím uzáverom a ihneď obrátime hore dnom. Takto necháme pár minút a obrátime do normálnej polohy. Užívame 1 – 2 lyžičky denne, alebo vždy, keď nám je smutno…
