Fantastická cviklová torta
Cvikla sa veru nestratí ani v sladkom koláči. Skvelá je kombinácia cvikly a čokolády. Cviklová torta s čokoládou je vynikajúci zákusok. Môžete ju zdobiť ovocím podľa chuti...:-)
Cviklová torta - suroviny:
Korpus: 1 hrnček namočených mandlí alebo orechov (pred...
Karfiolotto
Suroviny na Karfiolotto:
2 hlávky karfiolu, 2/3 pohára píniových orieškov, 2 PL lahôdkového droždia, 2 PL olivového oleja, 1 PL agáve, soľ a čierne korenie
Zelenina: 2 cukety, 2 mrkvy, 6 paradajok, 3 farebné papriky, hrsť...
Avokádovo-cuketový tatarák
Suroviny na avokádovo-cuketový tatarák:
2 zrelé avokáda – nadrobno nasekané, 2-3 menšie cukety – nadrobno nasekané, 2 PL citrónovej šťavy, 1 PL olivového oleja, 2 PL čerstvej nasekanej bazalky, 1 ČL agáve, 2-3 ČL soli,...
RAW kukuričná polievka s kešu orechami
Suroviny na RAW kukuričnú polievku s kešu orechami:
4 hrnčeky vylúpanej surovej kukurice, 2 hrnčeky vody, 3/4 hrnčeka cez noc namočených kešu orechov, 1/2 ČL raw jablkového octu, 1 strúčik cesnaku, 3/4 ČL himalájskej...
RAW – Nuttela
Suroviny na RAW - Nuttela:
1 avokádo, 2 banány, 3 PL horkého nepraženého kakaa, Agáve sirup podľa chuti
Postup:
Avokádo očistíme, pokrájame a dáme do misky. Pridáme očistený banán a kakao. Všetky suroviny zmixujeme ponorným mixérom na...
Jarný smoothie
Suroviny na jarný smoothie ( rozpočet pre 2 osoby ):
2 dcl vody, 1 jablko, 1 hruška, 1 lyžička zeleného jačmeňa, 1 lyžička pomletých tekvicových jadierok, 1 byľka medovky alebo mäty, kúsok citrónovej dužiny, hrsť...
RAW Jahodovo – čokoládový cheesecake
Suroviny na RAW Jahodovo - čokoládový cheesecake:
Na korpus: 400 g nasekaných orechov (druh si zvoľte sami, orechy nesmú byť zomleté, 6-8 ks ďatlí alebo sušených sliviek, sušených marhulí ... tvrdé ovocie je potrebné namočiť...
RAW – Paradajková polievka
RAW - Paradajková polievka - suroviny:
1 kg cherry paradajok, 10 ks sušených paradajok, 1-2 jablká, voda, 2 strúčiky cesnaku, soľ, olivový olej, hrsť čerstvej bazalky, 2-4 medjool datle (ak je príliž kyslá), tekvicové jadierka...
RAW čokoládové truffles
Suroviny na RAW čokoládové truffles:
100 g mletých vlašských orechov, 50 g kokosu, 50 g kakaového prášku, 50 ml javorového sirupu, štipka soli, 50 ml kokosového oleja
Čokoládová poleva: 1 hrnček roztopeného kakaového masla, javorový sirup...
RAW – Srdiečkové plnené keksiky
Suroviny na RAW - Srdiečkové plnené keksiky
Srdiečka: 3 PL kakaa natural, 1,5 pohára mandlí, vopred namočených na 8 hodín, 3 PL agáve sirupu
Plnka: 1 zrelý banán, 100 g malín, ak sú mrazené, tak roztopených,...
