Výživa, Wellness

Zdravá maškrta do kabelky pre krásu a pocit pohody

Muesli Woman line – čisto ženská záležitosť! Predvianočný čas je síce nádherný a neopakovateľný, ale pre nás, ženy, aj mimoriadne náročný. Tak veľa vecí chceme a musíme stihnúť, aby všetci boli spokojní, že nám často vôbec neostáva čas na seba! A pritom, všetky chceme byť krásne, zdravé a plné energie. Ako toto všetko zvládnuť a pritom ešte aj žiariť krásou, […]

Choroby, Wellness, Zaujímavosti

Larch alebo Smrekovec opadavý

Bachove kvetové esencie Liečitelia z ríše kvetov pre harmonizáciu tela i duše Ak patríte k tým, ktorí už počuli veľa dobrého o Bachovej kvetovej terapii a jej zaujímavých liečivých účinkoch, určite vašej pozornosti neuniklo ani zaujímavé čítanie na túto tému, ktorému sme sa venovali v uplynulom roku.V tomto roku na toto zaujímavé čítanie nadväzujeme a postupne vám chceme predstaviť 38 kvetov […]

Pohyb, Wellness

Najlepšie cvičenie na svete? Chôdza!

Teraz sa už nemáme na čo vyhovárať! Nielenže na chudnutie nie je potrebné intenzívne cvičenie, ale našu postavu i zdravie vyformuje obyčajná chôdza. Ak ju skombinujeme s behom a chodíme viac ako 2 kilometre pešo každý deň, výsledky budú čoskoro vidno. Približne 10 000 ľudí si každý mesiac zadá do vyhľadávača termín: dá sa schudnúť chôdzou? Odpoveď je áno! […]

Wellness

Porotkyňa talentov Diana Mórová: Tajný recept na oddych!

Herečka Diana Mórová sa momentálne nezastaví ani na chvíľku. Popri divadle a rodine stíha aj hodnotiť nádejné talenty v známej šou Česko-Slovensko má talent. Aj ona si však musí nájsť chvíľku pre seba – vypnúť a oddýchnuť si. Na čo v takejto chvíli vsádza všetky karty? Oddychovať ma naučila choroba To, že je v živote dôležité oddychovať Dianu naučil […]

Choroby, Výživa, Wellness, Zaujímavosti

S lepšou imunitou do chladného počasia

Ešte len začína zima a vy sa už cítite bez energie a sily? Poradíme vám pár tipov, ako si zlepšiť zdravie a imunitu, aby ste v pohode znášali predvianočný zhon a predišli chrípke … Máme stále krásnu a nezvyčajne teplú jeseň, ale aj na prichádzajúcu zimu sa treba pripraviť.  Narezať drevo na kúrenie, zazimovať záhradu, prezuť pneumatiky na aute, […]

Choroby, Wellness

Čas na zdravie

Akú má súvislosť čas a zdravie? Kým sme zdraví, nemáme potrebu zamýšľať sa nad touto otázkou. Je pre nás úplne prirodzené, že si denne vytvárame pre svoje zdravie takzvané „časové okienko“. Plánujeme si, kedy pôjdeme cvičiť, kedy pôjdeme na masáž a kedy sa budeme venovať regenerácii. Ale môže nastať situácia, keď  sme nútení naplánovať si […]

Beauty, Pleť, Telo, Vlasy, Wellness, Zaujímavosti

Medový wellness

Hľadáte elixír mladosti? Vyskúšajte medový wellness. Je sladký, výživný a regeneruje. Stačí vám malý pohárik a získate životabudič pre pleť, vlasy a aj telo 🙂 Med je spomínaný už 2000 r. pred Kristom v egyptských rukopisoch ako vynikajúci prostriedok na hojenie rán. S jeho používaním sa stretáme vo všetkých kultúrach a civilizáciách. Med patrí medzi […]

Wellness

Doľahla na vás zmena času? Takto jednoducho sa vrátite do svojho režimu

Ľudia, ktorí radi leňošia v posteli si znovu o hodinu dlhšie pospia. Posledný októbrový víkend sme si posunuli hodinky o hodinu späť.  Lenže to znamená, že sa skôr stmieva.  Všetky ranné vtáčatá vedia, že v lete je budenie v skorších ranných hodinách oveľa znesiteľnejšie ako vstávanie do jesenného temna. Viacerým z nás sa potom zhoršuje nálada, nemáme […]

Wellness

Hornbeam alebo Hrab obyčajný

Bachove kvetové esencie Liečitelia z ríše kvetov pre harmonizáciu tela i duše Ak patríte k tým, ktorí už počuli veľa dobrého o Bachovej kvetovej terapii a jej zaujímavých liečivých účinkoch, určite vašej pozornosti neuniklo ani zaujímavé čítanie na túto tému, ktorému sme sa venovali v uplynulom roku.V tomto roku na toto zaujímavé čítanie nadväzujeme a postupne vám chceme predstaviť 38 kvetov […]

Pleť, Wellness

To pravé orechové

Orechy – malý poklad, ktorý sa zmestí do dlane. Rozlúsknite ich a jadro využite podľa svojich potrieb. Olej z lieskového orecha – na rovnováhu Olej z lieskových orieškov obsahuje minerály ( horčík, draslík ) a nenasýtené mastné kyseliny. Odborníci ho odporúčajú užívať denne po jednej lyžičke. Obzvlášť pokiaľ máte problémy s nepravidelnou menštruáciou, máte častý […]

womangalérie VŠETKY