Máte chronické bolesti hrdla?
Pomoc je jednoduchá. Vyskúšajte šalviu. Môžete ju použiť vo forme záparu na choré mandle, chronické bolesti hrdla či zápaly.
Pri chrípke alebo pri prechladnutí a chronickej bolesti hrdla sa pije šalviový čaj (viď nižšie). Šalviový čaj podporuje imunitu a uvoľňuje hlien, ktorý sa ľahko vykašliava.
Recept na čaj zo šalvie:
Na šalviový čaj stačí 1 ČL sušenej šalvie, ktorú vložíte do hrnca a zalejete pol litrom vriacej vody. Túto zmes varíte cca 2-4 minúty (odokryté). Čaj scedíte. Do odvaru môžete pridať aj med, prípadne i polievkovú lyžicu liehu a teplý môžete konzumovať.
Recept na zápar zo šalvie:
Zápar zo šalvie si pripravíte tak, že 2 ČL šalvie zalejete 0,5 litrom horúcej vody a necháte chvíľu lúhovať. Potom zápar scedíte, handru alebo plienku namáčate do tohto výluhu a prikladáte na boľavé miesto (hrdlo).
Mohlo by vás zaujímať
Recept na kloktadlo a obklady zo šalvie:
1 PL šalvie zalejete 2,5 dcl vriacej vody a necháte lúhovať 15 minút. Po vylúhovaní scedíte a kloktáte alebo použijete ako obklad na plienke alebo na gáze na boľavé miesto.
Bolesti hrdla sa zmiernia.
