Čakanka: Čo treba vedieť o koreni čakanky? V čom je prospešná?
Čakanka je v našich končinách známa najmä v podobe bezkofeínového nápoja – alternatívy ku káve. Má však omnoho viac pozitív pre naše zdravie, o...
Silnou imunitou proti vírusom
Imunita, teda odolnosť, obranyschopnosť organizmu znamená, že naše telo je pripravené vysporiadať sa s nepriaznivými vonkajšími okolnosťami v podobe vírusov a ďalších patogénov, ktoré...
Borovicová masť – malý zázrak z prírody
Ak sa počas týchto dní vyberiete načerpať energiu do lesa, urobíte dobre. Pookreje nielen vaša duša a telo, ale povzbudíte aj svoje dýchanie...
Chutné a zdravé čaje: Tieto sa oplatí pridať do nápojového menu!
Ani najväčší
milovníci kávy na svete nemôžu poprieť zdravotné výhody čaju. V priebehu rokov
štúdie ukázali, že čaj potenciálne pomáha odvrátiť rakovinu, cukrovku 2. typu a
artritídu....
Nezohnali ste ochranné rúško na tvár?
Takto jednoducho si ochranné rúško môžete vyrobiť doma!
Ak ste boli v lekárni a už ste nezohnali ochranné rúško, máme pre vás jednoduchý video...
Kakao ako liek
Určite to poznáte tiež, že v zime máte väčšiu chuť na čokoládu.
Vysvetlenie je celkom jednoduché.
Pre rovnováhu našich pocitov potrebujeme látku serotonín. Jeho produkcia klesá...
Zlaté mlieko podporí imunitu, mozog i srdce!
Chcete si vychutnať nápoj, ktorý podporí ozdravné procesy vo vašom tele? Pripravte si takzvané zlaté mlieko, ktoré treba vypiť približne hodinu predtým, než sa...
Vitamíny proti úzkosti: Čo na to hovoria odborníci?
V dnešnom uponáhľanom svete množstvo mladých
i starších ľudí trpí úzkosťami, obavami, depresiami a rôznymi
fóbiami. Ak sa dostanú do vážnejšieho stavu, zvyčajne sa liečia antidepresívami
a rôznymi liekmi, ktoré ich...
Zimný medový nápoj
Pri prechladnutiach, ale aj aj na príjemné zahriatie v zimnom období si môžeme pripraviť tento chutný medový nápoj.
Suroviny na zimný medový nápoj:
10 klinčekov, 5...
Chren ako elixír zdravia
Máte radi chren?
Počuli ste už také slovenské príslovie, ktoré hovorí, že "Kto má dobrú ženu, navarí mu z chrenu"? Isté je, že koreň chrenu...
