Dnes je štvrtok, 16. júla 2020, sviatok má Drahomír
VIAC

    Zdravá výživa

    o brusniciach

    Zaujímavosti o brusniciach

    Vedeli ste, že... Brusnice používali domorodí Indiáni na východnom pobreží Severnej Ameriky. Do Európy sa dostali prostredníctvom prvých európskych prisťahovalcov, ktorí sa od Indiánov naučili...

    Ako vyformovať brucho

    Dobrý deň, chcela by som vás poprosiť o radu. Mám 178 cm a 65 kg. Chodím pravidelne cvičiť, 2 krát do týždňa, nedarí sa...
    Voľné radikály

    Ovocie

    Otázka: Každý mi odporúča, že ak chcem schudnúť, mám jesť viac ovocia a zeleniny. Jeden deň v týždni jem iba ovocie, ale zatiaľ som...

    Ako chudnú ženy

    Nadváha a obezita u ľudí zhoršuje kvalitu života vo vzťahu k telesnému i mentálnemu zdraviu. U žien na rozdiel od muža je vnímanie nadváhy...
    pomôžu s brušným tukom

    Lieky alebo liposukcia

    Otázka: Držím diétu dva mesiace a schudla som 4 kilá. Pri výške 165 cm vážim teraz 73 kilogramov. Zdá sa mi že je to...

    Baculka

    Ahojte, chcem Vás poprosiť o pomoc. Som naozaj riadna bacuľka.....Diétami, jojo efektom a snahou prispôsobiť sa dievčatám s veľkosťou 34-36 som sa prebojovala k...

    Anorexia a bulímia

    Otázka: Prekonala som anorexiu aj bulimiu je tomu asi 7 mesiacov čo nezvraciam. Momentálne neviem koľko mám kíl, možno už asi 43 kg. Vysoká...

    Na chudnutie sa často odporúča konzumovať ananás

    Otázka: Pri diétach na chudnutie sa odporúča jesť ananás, ktorý pomáha spáliť energiu kvôli tomu, že obsahuje veľa enzýmov. Myslíte si, že ananásovými tobolkami...

    Tekutiny a kalórie

    Otázka: Viem, že počas chudnutia je dôležité piť veľa tekutín. Chcela by som vedieť, do akej miery je pri chudnutí dôležitá skladba tekutín. Anka,...