sobota, 20. apríl 2019 , sviatok má Jela

Zdravá výživa

Anorexia a bulímia

Otázka: Prekonala som anorexiu aj bulimiu je tomu asi 7 mesiacov čo nezvraciam. Momentálne neviem koľko mám kíl, možno už asi 43 kg. Vysoká...

Na chudnutie sa často odporúča konzumovať ananás

Otázka: Pri diétach na chudnutie sa odporúča jesť ananás, ktorý pomáha spáliť energiu kvôli tomu, že obsahuje veľa enzýmov. Myslíte si, že ananásovými tobolkami...

Tekutiny a kalórie

Otázka: Viem, že počas chudnutia je dôležité piť veľa tekutín. Chcela by som vedieť, do akej miery je pri chudnutí dôležitá skladba tekutín. Anka,...