Viete, aké má káva zdravotné benefity?
.... alebo tajomstvo zázračných látok kávových zŕn
Veľa štúdií jednoznačne preukázalo liečivé účinky látok nachádzajúcich sa v tejto tajomnej rastline. Aj napriek tomu sa nájdu...
Fitnes matematika
Dobrých rád na cvičenie nikdy nie je dosť. Oslovili sme preto najlepších fitnes odborníkov a z ich typov sme vybrali to najlepšie.
1 dôvod, prečo...
Pred zápalom chráni lepšie bunda než brusnice
Infekcia močových ciest niekedy potrápi takmer každého z nás. Niektorých, najmä ženy, aj opakovane. Kvôli tomu máme často sklony nebezpečenstvá tohto zápalového ochorenia podceňovať,...
Plánujete dieťatko? Pozor na nízku hladinu vitamínu D
Stále nové a nové štúdie poukazujú na dôležitosť vitamínu D a potrebu užívania tohto vitamínu ako výživového doplnku nielen v čase dojčenia a samotného tehotenstva, ale už i pred...
Životabudiče, ktoré vás postavia na nohy
Potrebujete "dobiť baterky" a znovu nazbierať energiu?
Niekedy sa nás zmocní takýto pocit po prekonaní dlhej choroby. Inokedy stačí, aby nás dlhšie potrápila chrípka alebo...
Krása a zdravie s vôňou prírody
Aj vy ste podľahli kúzlu prírodnej kozmetiky a túžite žiť viac v súlade s prírodou? Veru, v dnešnej dobe to nie je jednoduché. Ponuka...
Ako si ochrániť plodnosť od mladého veku?
Neplodnosť sa týka dnes približne každého piateho páru, a pritom rastie počet partnerských dvojíc u ktorých nie je neplodný len jeden partner, ale zníženú mieru plodnosti...
Ako cez víkend nepribrať
Predsavzatí o zdravom životnom štýle by sme sa nemali vzdávať ani cez víkend. Tak teda ako nepribrať?
Áno hovorí sa, že ak sa počas týždňa stravujeme...
Zabudnite na pravidlá – v jednoduchosti je krása
Fyzická aktivita s voľne plynúcimi pohybmi vám prinesie viac ako len dobrý fyzický pocit.
Fyzická kondícia, ktorú získavate z jednoduchých aktivít je minimálna - z pohľadu budovania...
Ako byť štíhlou a atraktívnou? Inšpirujte sa!
Aj vy túžite byť štíhlou a atraktívnou?
Chcete sa tešiť zo života a netrápiť prebytočnými kilami a zbytočnými problémami? Tu je niekoľko faktov, ako žijú prirodzene štíhle...
